공복 ★아침 빈속에 보약처럼 좋은음식 10가지. 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과류 5. 베리류 6. 양배추 7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물 빵 ★공복(空腹)절대 불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. 요거트 8. 빵이나 도너츠 9. 찬물이나 차가 운 음료(飮料) 2024. 4. 19. 이전 1 다음 728x90 LIST