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한 줄 생활계획 격언 목민심서 읽기 요즘 출근길 지하철은 어디든 지옥철이나 다름없죠. 월요일 한 주가 시작되면 모든 직장인들은 언제 금요일이 오나 손꼽아 기다립니다. 저도 요즘엔 금요일이 그렇게 기다려질 수가 없습니다. ​ 한주 동안, 아니 하루 동안 내가 어떻게 살았는지 생각해 볼 수 있는 여유는 온데간데 없는 요즘입니다... 저도 마찬가지네요.ㅜㅜ ​ 이럴 때일 수록 나의 생활을 점검해 줄 수 있는 무언가가 있으면 좋겠습니다. 젋었을적에 생활계획이라 것을 세워서 한 주간 동네 아줌마들하고 같이 해보고 이야기 나누었던 적이 있었는데, 그때가 그리워지는 요즘이네요~~~ ​ 삶의 전환이 필요한 분들에게 도움이 되길 바랍니다~~~~^^ ​ 생활 - 소비, 마음, 습관 절약을 생활화하자. 명절을 검소하게 보내자. 화장실 쓰레기 벽걸이 부착 집안.. 2024. 4. 14.
아무것도 없어도 베풀 수 있는 7가지 - 나그네와 부처의 이야기 # 어떤 사람이 부처님을 찾아가 호소를 하였다. # 나그네 : 저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 무슨 까닭 입니까? # 부처님 : 그것은 네가 남에게 베풀지 않았기 때문이다. # 나그네 : 저는 아무것도 가진게 없는 빈털틸이 입니다. # 부처님 : 그렇지 않으니라. 아무 재산이 없더라도 줄 수 있는 일곱가지가 있느니라. 첫째는 얼굴에 화색을 띄우고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요. 둘째는 말로써 얼마든지 베풀 수 있으니, 사랑의 말, 위로의 말, 칭찬의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말 이다. 셋째는 착하고 어진 마음으로 자신의 마음의 문을 활짝 열고, 따뜻한 마음을 주는 것이다. 넷째는 호의를 담은 부드럽고, 편안한 눈빛으로 사람을 보는 것처럼, 눈으로 베푸는 것이요. 다섯.. 2024. 3. 27.
조금 더 행복하게 사는 법 #1 사랑은 이별하기 전까지는 그 깊이를 알지 못한다. #2 소금 3%가 바닷물을 썩지 않게 하듯이, 우리 마음 안에 있는 3%의 고운 마음이 우리의 삶을 지탱하고 있는지 모른다. #3 하루 10번 웃고 10번 포옹하라. 머릿속에서 기분 좋게 하는 호르몬인 도파민 세로토닌이 풍부하게 분비된다. #4 하루 10분. 햇빛을 쐐라. #5 마음이든 물건이든 남에게 주어 나를 비우면, 그 비운만큼 반듯이 채워진다. #6 남에게 좋은 것을 주면, 그만큼 더 좋은 것이 나에게 채워진다. #7 나쁜 것을 퍼서 남에게 주면 더 나쁜 것이 쌓이고, 좋은 것을 퍼서 남에게 주면 더 좋은 것이 쌓인다. #8 너의 과거를 알려거든 네가 지금 받고 있는 것을 보고, 너의 미래를 알려거든 네가 지금 하고 있는 것을 보아라. 2024. 3. 25.
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